Durante el embarazo el dolor de espalda es muy habitual, te decimos por qué y cómo aliviarlo.

¿conoces las causas del sangrado en el embarazo y cuándo ir al médico? te lo explicamos en este artículo.

Si estás embarazada el pilates específico para embarazada puede ayudarte mucho, descubre aquí cómo ...

¡Felicidades!. Este es tu último trimestre de embarazo, te dejamos un menú apto para esta etapa.

Ideas de menú para el segundo trimestre de embarazo.

Con frecuencia tendemos a pensar que el ejercicio físico puede perjudicar al bebé, pero nada más lejos de la realidad. El deporte y la actividad física controlada durante el embarazo tiene múltiples beneficios: Ayuda a evitar el sobrepeso y a disminuir el colesterol.