Belleza, bienestar y salud

Belleza, bienestar y salud

Belleza, bienestar y salud parece ciencia ficción cuando eres madre, pero sigue leyendo, te vamos a sorprender.

El día a día con niños, por mucho que les adoremos, puede ser de lo más agobiante y estresante.

Aquí vamos a intentar relajarnos, cuidarnos un poquito con esos 5 minutos que nos quedan libres al final del día.

Vamos a darte tutoriales y consejos express para que te sientas mucho más bonita, sana y feliz.

Parece imposible pero no lo es, ¿nos acompañas?

Cómo evitar la retención de líquidos

Hola a todas! Hoy me estreno como autora en Mamiclic. Siempre intentaré hablaros de una forma muy cercana, contándoos todo desde mi punto de vista como profesional de la estética pero muy de tú a tú para que os sintáis siempre muy mimadas.

Gimnasia para la cara

A los ejercicios de gimnasia facial se les llama práxias. Las práxias son ejercicios que realizamos con los labios, la lengua y los mofletes para conseguir un tono muscular y una movilidad adecuados. Es muy importante que el tono muscular y la movilidad de la zona oro-facial sean corractos.